내 몸속 면역력 우리는 최근 코로나19로 인해 면역이란 말에 너무나도 익숙해져 있습니다. 흔히 눈 주변이 파르르 떨리거나 입 안이 헐고 수포가 생길 때 면역력이 떨어짐을 느끼게 됩니다. 코로나19 같은 감염성 질환은 물론 아토피 피부염, 음식 알레르기, 비염, 천식 같이 알레르기 질환에도 면역력이 일부 관련이 있습니다. 우리는 우리가 숨 쉬는 공기, 먹는 음식, 또 매일 접촉하는 물건에는 세균, 바이러스, 미세먼지, 기생충, 곰팡이 같은 각종 해로운 병원체와 공존하고 있습니다. 우리가 조금이라도 경계태세를 늦추게 되면 해로운 병원체가 몸 안에 들어와서 우리를 공격하는 대상이 될 수 있습니다. 그래서 면역은 우리 눈에는 보이지 않지만 스스로 몸을 지키는 보호막이자 방어시스템이며, 면역세포는 병원균이나 독소..